'장염'이야기

장염(한국)
Enteritis (멕시코)

장염?
우리가 알고 있는 '장염'은 사실 굉장히 광범위한 진단명이란다.
감염성 부터 기능성, 분비성 장염까지 다양하단다.

아이가 장염에 걸렸을 때
금식이 제일 좋지만 허기가 지는 상태이니 소화가 잘 되는 음식들 위주로 먹이렴
전해질음료 와 B.R.T.A.를 외워두렴

전해질음료: 전해질용액(게토레이 등)을 먹이고(탈수증을 예방)
B Banana
R Rics: 미음(쌀이 포도당이 풍부하고 소화도 잘 되니 유아들에게 특히 더 좋단다)이 좋은데 소화가 쉬운 "찹쌀"미음을 만들어주렴
식혜나 아침햇살 등 쌀로 만든 음료를 먹여도 괜찮단다.
A Apple: 과일이 당분을 보충해줘서 장염증세에 먹여도 된단다. "익힌"사과와 매실, 바나나를 먹으면 좋단다.
T Toast

장염에 걸렸을 때 지켜야 할 것
기본적인 원칙은 유동식과 충분한 열량 및 수분 보충이 중요하단다.
기름기 있는 음식은 절대 피하고,
소화가 어려운 유당으로 된 두유나 분유,우유(절대 안된다)  또한 피해야 한단다.
기본적으로 차갑고 자극적인 음식도 삼가해야 한단다.

★미지근한 보리차를 자꾸 마시면 배도 따뜻해지고 설사로 나간 수분을 보충해주니까 탈수도 막고요.


★장염에 좋은 음식
1.우선은 소화흡수가 잘 되는 음식으로 설사가 심하지 않으면 버터,크림,마요네즈 등 유화된 것을 소량으로 사용.
2.전해질 용액을 먹이는 것도 한 방법으로 페디라.에레드롤을 약국에서 구입하여 조금씩 먹여본다.
3.쌀로된 음식을 먹인다.죽이나 식혜,음료(예로 아침햇살),미음
4.이온음료.(예로 포카리스웨터)
5.기타로 익힌사과와 바나나,매실

★장염에 삼가해야할 음식
1. 유당으로 된것.분유,두유 등
2. 차가운 음식이나 자극적인 음식.쥬스,요쿠르트
3. 기름기 있는것.고기
4. 과일: 과일 성분이 대개 차갑고 수분도 많기 때문에 설사를 유발시킨다. (과일을 많이 먹어야 되는 경우는, 변비나 소화불량으로 변이 잘 나오지 않을때 먹는거)

----------------------------------------------- 

본 블로그의 게시물들은

지속적으로 수정 및 업데이트될 예정입니다.

(잘못된 정보나 추가 새로 알게 된 정보들 위주로)

언젠가 보게 될 까꿍이를 위해...^^

-----------------------------------------------